1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
946.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
165.6
كربوهيدرات
28.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 165.6 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 18.9 g | 67% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصيدة الشوفان بالتفاح والقرفة
شريط الشوفان بنكهة التفاح والقرفة هو مزيج رائع من الشوفان الصحي، وقطع التفاح الحلوة، ونكهة القرفة الدافئة. مستوحاة من الطعام المريح الكلاسيكي، يجمع هذا الحلوى بين ثقل الإفطار الأمريكي التقليدي مع لمسة غذائية. مليء بالألياف، وهو مصدر رائع للطاقة المستدامة، مثالي لأي وقت من اليوم. مصنوع بدون إضافة سكر، فهو يبقيك شبعًا لفترة أطول، بينما الحلاوة الطبيعية للتفاح ترضي رغباتك. شهي وخالٍ من الشعور بالذنب، شريط الشوفان بنكهة التفاح والقرفة هو وجبة خفيفة تعطيك الدافع الصحي!
