1 serving (80 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
450
سعرات حرارية
12
بروتين
90
كربوهيدرات
9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
450 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 30 mg | 10% | |
| صوديوم | 450 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 9 g | 32% | |
| سكريات | 36 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 450 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الشوفان بالموز
كعك الموز بالشوفان هو حلوى شهية ومغذية تجمع بشكل مثالي بين نكهات الموز الناضج وحبوب الشوفان القلبية. يعود أصله إلى تقاليد الفطور التقليدية، يقدم هذا الكعك توازنًا رائعًا من النكهات الحلوة والمكسرات. مليء بالألياف، وليس فقط وجبة خفيفة مرضية ولكنه أيضًا يعزز الصحة الهضمية. مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة ومحلى بشكل طبيعي بالموز المهروس، يوفر خيارًا غذائيًا لأي وقت من اليوم. استمتع به بدون شعور بالذنب، على علم بأن كل لقمة تدعم رحلتك نحو العافية مع تلبية رغباتك مع ذلك!
