1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بان كيك الموز بالشوفان
الهوت كيك بالشوفان والموز هي تحول لذيذ للفطائر التقليدية، حيث يتم مزج الشوفان الصحي مع الموز الناضج لنكهة حلوة بشكل طبيعي. تجد هذه الوجبة الشهية جذورها في المطبخ الأمريكي والصحي، مما يجعلها مثالية لتناول الإفطار أو الغداء الخفيف. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، توفر هذه الهوت كيك جرعة سخية من الطاقة، بينما يوفر الموز البوتاسيوم والمضادات الأكسدة. ونظرًا لعدم احتوائها على السكريات المكررة، فإنها وجبة لا تسبب الذنب وترضي رغباتك. هذه الهوت كيك الهشة من الخارج والهشة من الداخل ليست مجرد وجبة، بل هي بداية مغذية ليومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
