1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيك الشوفان
يعتبر خبز الشوفان وجبة شهية ومغذية مثالية للفطور أو وقت تناول الوجبات الخفيفة. يتم إعداده باستخدام الشوفان المدرج الصحي، والفواكه الطازجة مثل الموز والتوت، مع لمسة من العسل أو شراب الميبل، يحتوي هذا الحلوى المخبوزة ليس فقط على الشبع ولكنه أيضًا يحتوي على نسبة عالية من الألياف. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى وصفات الشوفان المخبوزة التقليدية، حيث تم إعادة ابتكاره ليلبي تطلعات الأذواق الحديثة، يتناسب بسلاسة مع فئتي الطعام الصحية والمريح. بفضل مكوناته الصحية للقلب والخيارات التخصيصية، يقدم خبز الشوفان وجبة حلوة خالية من الشعور بالذنب تمنحك الطاقة التي تحتاجها دون أن تثقلك. تمتع بشريحة أو اثنتين، واشعر بالارتياح تجاه تغذية جسمك!
