حليب أتلي

حليب أتلي

Dairy

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
120
سعرات حرارية
2.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
5.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
120
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.0 g 6%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 100.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 7.0 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 350.0 mcg 1750%
كالسيوم 350.0 mg 26%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 390 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

54.7%
6.8%
38.5%
الدهون: 45 cal (38.5%)
البروتين: 8 cal (6.8%)
الكربوهيدرات: 64 cal (54.7%)

About حليب أتلي

حليب أوتلي هو بديل لذيذ عن الحليب القائم على النباتات مصنوع من الشوفان، يقدم نسيجًا كريميًا يعزز مشروباتك وأطباقك المفضلة. مشتق من السويد، يتم تحضير حليب الشوفان هذا باستخدام مكونات بسيطة - فقط شوفان، ماء، ولمسة من زيت دوار الشمس. إنه خالٍ من الألبان، وخالٍ من اللاكتوز، ومليء بالألياف، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي. بدون إضافة سكر وبأثر بيئي منخفض، يغذي حليب أوتلي جسمك ويعتني بالكوكب على حد سواء. تمتع به في اللاتيه، السموذي، أو على حدة - إنه ببساطة رائع!