1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
7.9
بروتين
31.7
كربوهيدرات
39.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 158.7 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About حليب شوفان
الشوفان كريمه شهيّة خالية من الألبان، مصنوعة من شوفان صحي، مما يجعلها مثالية لوصفاتك المفضلة. تأتي هذه الكريمة المتعددة الاستخدامات من المطبخ الإسكندنافي، حيث تضيف ملمسًا غنيًا وكريميًا إلى الأطباق اللذيذة والحلوة. مليئة بالحبوب الكاملة، الشوفان كريمة ليس فقط مصدرًا ممتازًا للألياف ولكنها أيضًا منخفضة الدهون المشبعة، مما يعزز صحة القلب. مع مكوناتها الطبيعية النباتية، هي خيار ممتاز لأي شخص يبحث عن الاستمتاع دون الشعور بالذنب. اعتني بجودة الشوفان كريمة وغيّر وجباتك اليوم!
