1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافر الشوفان
فطائر الشوفان هي وجبة خفيفة لذيذة مصنوعة من الشوفان الصحي، ممزوجة بلمسة من الحلاوة والنكهات الطبيعية. تأتي هذه الوجبات الخفيفة من الوصفات التقليدية، مما يوفر لك تحلية تناسب أي نوع من المطابخ. يحتوي هذا المنتج الذي يحمل الألياف الغذائية على نسبة عالية من الألياف الغذائية، ويعزز الصحة الهضمية ويوفر طاقة مستدامة دون الشعور بالذنب. بدون إضافات صناعية، فطائر الشوفان هي الاختيار الكامل لوجبة خفيفة صحية في أي وقت وفي أي مكان! استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية، واستمتع بنكهة الشوفان الطيبة مع كل لقمة!
