1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
110 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.5 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 160 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 3 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 8.1 mg | 45% | |
| البوتاسيوم | 90 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلقات الشوفان
الحلقات الشوفانية هي وجبات خفيفة شهية ومقرمشة مصنوعة من الشوفان الصحي ورائحة خفيفة من النكهات الطبيعية. تنبع هذه الوجبات المخبوزة، التي تحمل تأثيرًا فريدًا على الوجبات الخفيفة التقليدية، من توليفة من الوجبات التقليدية. تعج بالألياف، الحلقات الشوفانية تدعم صحة الأمعاء وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، بينما تكون منخفضة في الدهون المشبعة. مثالية للوجبات السريعة أو كإضافة بدون شعور بالذنب إلى وصفة خلطة الطريق المفضلة لديك، الحلقات الشوفانية هي طريقة شهية للاستمتاع بخيرات الشوفان. تنغمس في وجبة خفيفة لذيذة تغذي جسمك وتروض رغباتك!
