Blog Research API Download App
كعكة شوفان

كعكة شوفان

Bakery

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (113 grams) contains 340 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
708.3
سعرات حرارية
12.5
بروتين
104.2
كربوهيدرات
25.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية
708.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.0 g 32%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 62.5 mg 20%
صوديوم 625.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 104.2 g 37%
ألياف غذائية 8.3 g 29%
سكريات 41.7 g
بروتين 12.5 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 166.7 mg 12%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 312.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

60.2%
7.2%
32.5%
الدهون: 225 cal (32.5%)
البروتين: 50 cal (7.2%)
الكربوهيدرات: 416 cal (60.2%)

About كعكة شوفان

كعكة الشوفان هي لذة صحية تجمع بين فوائد الشوفان الكامل ودقيق القمح الكامل ولمسة من العسل للحلاوة الطبيعية. مشتقة من تقاليد وجبة الإفطار القوية، تجلب هذه الكعكة نكهات من مختلف المطابخ، متجسدة الراحة في كل لقمة. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تعتبر كعكة الشوفان خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب يمكن أن يُشحن يومك. إنها تقدم نكهة مشبعة ويمكن تخصيصها بسهولة بالفواكه أو المكسرات أو التوابل، مما يجعلها ليس فقط لذيذة ولكن بديلاً صحيًا عن الكعك التقليدية. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.