1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
144.2
سعرات حرارية
9.6
بروتين
19.2
كربوهيدرات
3.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 144.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 96.2 mcg | 481% | |
| كالسيوم | 288.5 mg | 22% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شراب بروتين حليب الشوفان
شيك البروتين بحليب الشوفان هو مزيج شهي ومغذي مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة والبروتين النباتي. مشتق من المطبخ الإسكندنافي، يجمع هذا الشيك بين فوائد الشوفان وحليب بديل خالي من الألبان بنكهة سلسة. مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن والألياف، يعزز صحة القلب ويساعد على الهضم، مما يجعله مشروبًا مثاليًا بعد التمرين. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض الدهون المشبعة وخالي من اللاكتوز، مما يجعله مناسبًا للجميع. تمتع بوجبة لذيذة خالية من الشعور بالذنب تعطيك الطاقة الصحية ليومك!
