1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 100.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 13.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 350.0 mg | 26% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 350.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاي بحليب الشوفان
الشاي بحليب الشوفان هو توازن رائع من الشاي الأسود الغني، والتوابل العطرية، وحليب الشوفان الكريمي. تنبع هذه المشروبات من ثقافة الشاي الحيوية في الهند، حيث يمزج هذا المشروب بين التوابل التقليدية للشاي مثل الهيل والقرفة والزنجبيل لنكهة دافئة وجذابة. الحليب النباتي وخالٍ من الألبان، حيث يقدم حليب الشوفان نسيجاً ناعماً ومليئاً بالألياف التي تدعم الهضم. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على سعرات حرارية أقل من حليب البقر الكامل الدسم، مما يجعله خياراً صحياً للقلب. استمتع بالراحة المريحة للشاي بحليب الشوفان، حيث تلتقي التقاليد مع العناية الحديثة بالصحة!
