1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب شوفان موز شيك
الحليب الشوفان المخفوق بالموز هو مزيج لذيذ وكريمي يجمع بين حلاوة الموز الناضج ونكهة الحليب الشوفان الملساء والمكسرات. يعود أصل هذا المشروب الى الاتجاه المتزايد للمشروبات النباتية ، وهو مثالي لأولئك الذين يبحثون عن بديل خالي من الألبان. مملوء بالعناصر الغذائية الأساسية، إذ أنه غني بالألياف، مما يجعله ممتازًا للهضم ويوفر طاقة معززة دون السكر المضاف الذي عادة ما يوجد في المشروبات التقليدية. بفضل قوامه المرضي ومكوناته الصحية، الحليب الشوفان المخفوق بالموز ليس مجرد حلوى - بل هو اختيار صحي لأي وقت من اليوم!
