1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.0 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 100.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 7.0 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 350.0 mg | 26% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 350.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب الشوفان
حليب الشوفان هو بديل كريمي قائم على النباتات لحليب الألبان مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة والماء. ينبع هذا المالك اللذيذ من اتجاه المنتجات القائمة على الشوفان، وهو مثالي لمجموعة متنوعة من المأكولات — من السموذيز إلى القهوة وما بعدها. خالٍ من المكسرات وفول الصويا واللاكتوز، حليب الشوفان مثالي لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. ممتلء بالألياف ومنخفض بطبيعته بالدهون، يدعم الهضم الصحي بينما يوفر دفعة طاقة صحية. تمتع بحليب الشوفان كخيار منعش وخالٍ من الذنب وهو غني بالعناصر الغذائية ومتعدد الاستخدامات!
