1 serving (60 grams) contains 283 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1130.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 360 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 153.6 g | 55% | |
| ألياف غذائية | 14.4 g | 51% | |
| سكريات | 57.6 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 8.6 mg | 47% | |
| البوتاسيوم | 840 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا العسل والشوفان
صباحية الشوفان والعسل هي مزيج لذيذ من الشوفان الصحي، والعسل الغني، والمكسرات المقرمشة، مما يجمع بين نكهات تنفجر بالخير الطبيعي. تعود أصولها إلى وصفات الإفطار التقليدية، تعكس هذه الصباحية جوهر الطعام المريح مع تقديم دفعة غذائية. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، إنها مثالية لبداية صحية ليومك أو وجبة خفيفة شهية في أي وقت. بدون إضافات صناعية، صباحية الشوفان والعسل ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا خيار صحي لقلبك لتغذية مغامراتك. اغمر نفسك في هذا التنوع اللذيذ بدون شعور بالذنب وامتع حواسك اليوم!
