1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك الشوفان بالعسل
سكونز الشوفان المنخفض الدهن رائعة، حلوى ريفية تعود إلى المأكولات البريطانية التقليدية الكلاسيكية. يتم إعداد هذه السكونز باستخدام شوفان مدرج غني بالفيتامينات، ولبن طازج غني، ولمسة من العسل. هذه السكونز ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا غنية بالألياف. الانسجام المثالي بين القرمشة من الخارج والنعومة من الداخل، يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة فطور رائعة أو وجبة خفيفة. بالإضافة إلى أنها غنية بمضادات الأكسدة ومنخفضة السكريات المكررة، تقدم سكونز الشوفان البديل الصحي للحلويات التقليدية. استمتع بها وهي دافئة من الفرن أو مع نكهة الجام المفضلة لديك لتمنحها لمسة فريدة على هذا الأكل المفضل!
