Blog Research API Download App
كورنش الشوفان

كورنش الشوفان

Snack

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 160.0 g 58%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 64.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

64.5%
6.5%
29.0%
الدهون: 288 cal (29.0%)
البروتين: 64 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 640 cal (64.5%)

About كورنش الشوفان

قوة الشوفان هي وجبة خفيفة شهية وصحية تمزج بين فوائد الشوفان مع قوام لذيذ. مصنوعة من مكونات طبيعية تمامًا، تحتوي هذه الشرائح اللذيذة على الكثير من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لنظام غذائي صحي. يأتي قوام الشوفان من وصفات تقليدية، ويجلب الشوفان مجموعة من النكهات التي تلبي جميع الأذواق. كل لقمة تقدم قوامًا لذيذًا مع قلة السكر وخالية من الإضافات الصناعية. استمتع بها بمفردك، أو قدمها مع الزبادي المفضل لديك أو الفاكهة لتكون وجبة خفيفة مفعمة بالحيوية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.