1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
16.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
56.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت شوفان قشّدي
كعك الشوفان المقرمش هي وجبة لذيذة وصحية مصنوعة من أجود أنواع الشوفان، ونكهة خفيفة من السكر البني، وكمية مناسبة من الزبدة للحصول على نسيج متقشر مثالي. تنطلق هذه البسكويتات من الخبز التقليدي، حيث تقدم نكهة مريحة تتناغم بشكل جميل مع فنجان من الشاي. تحتوي على نسبة عالية من الألياف، مما يجعلها بديلًا صحيًا للعديد من الوجبات الخفيفة، مما يعزز الصحة الهضمية ويوفر الطاقة المستدامة. تمتع بالقرمشة اللذيذة لكعك الشوفان المقرمش، حيث يلتقي الطعم بالتغذية في كل لقمة!
