1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
144
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت الشوفان بالقرفة
كعكة الشوفان بالقرفة هي مزيج رائع من شوفان صحي، قرفة دافئة، ولمسة من الحلاوة. تنبع هذه الكعكات من فن الخبز الأمريكي التقليدي، حيث تجمع هذه الوصفة بين شوفان الشوفان لنسيج لين مع القرفة العطرية التي تستحضر لحظات الدفء. مليئة بالألياف، توفر هذه الكعكات خياراً صحياً للقلب وهي أقل من السكريات المكررة مقارنة بالكعك التقليدي. مع كل لقمة، استمتع بالانغماس في شهية لا تترتب عليها شعور بالذنب، ترضي حلوى فمك بينما تغذي جسدك. مثالية لأي وقت من اليوم، تعتبر كعكة الشوفان بالقرفة حلوى شهية بلمسة غذائية!
