1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الشوفان
رقائق الشوفان هي وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من الشوفان الصحي، مخبوزة باتقان لتكون وجبة شهية خالية من الشعور بالذنب. مستوحاة من المأكولات الغنية والصحية، تجمع هذه الرقائق بين لذة الشوفان التقليدية وتناول الوجبات الخفيفة الحديث. تحتوي على نسبة عالية من الألياف والمواد الغذائية الأساسية، وهي بديل صحي للرقائق العادية، تعزز الصحة الهضمية وتبقيك شبعًا لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، فهي لا تحتوي على نكهات صناعية أو مواد حافظة، مما يجعلها خيارًا ذكيًا في أي وقت من اليوم. مثالية للتغميس أو الاستمتاع بها على حد٪u0640ا، رقائق الشوفان هي طريقة شهية لإرضاء رغباتك دون المساس بصحتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
