1 serving (50 grams) contains 195 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
924.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.2 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك الشوفان
كعك الشوفان هو حلوى صحية ولذيذة تأتي من جزر البريطانيا، مصنوعة أساساً من مكونات بسيطة مثل الشوفان والطحين والزبدة، مع قليل من السكر. هذه الكعك غنية بالألياف وخالية من الجلوتين بطبيعتها، مما يجعلها خياراً صحياً مقارنة بالكعك التقليدية. يتميز كعك الشوفان بغناه بالحبوب الكاملة، ويوفر طاقة مستدامة ويدعم صحة الجهاز الهضمي. سواء تمتّعت به كوجبة خفيفة أو فطور، فإنه لذة متعددة الاستخدام يمكن مزاجها مع الفواكه أو المكسرات، أو تناولها بمفرده. هيّا استمتعوا بطيب كعك الشوفان - اختيار قلب يرضي لأي وقت من اليوم!
