1 serving (60 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 140.0 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 72 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About براوني الشوفان
براوني الشوفان هو لذيذ ورائع يجمع بين حبوب الشوفان الصحية والشوكولاتة الداكنة الغنية ولمحة من الفانيليا لتجربة طعم فاخرة. ينبع هذا البديل الشهي من الرغبة في إعداد حلوى صحية، ويقدم هذا الوجبة الخفيفة الممتعة التوازن المثالي بين التماسك والمطاوعة. مليء بالألياف من الشوفان ومُحلى بشكل طبيعي، إنه خيار خالٍ من الشعور بالذنب لتلبية رغباتك في الشوكولاتة. استمتع ببراوني الشوفان كوجبة خفيفة شهية أو مكافأة بعد التمرين، علمًا بأنك تدلل نفسك بشيء لذيذ لا يُغذي جسمك فقط ولكن أيضًا. اُمنح نفسك شريحة من الفرح اليوم!
