Blog Research API Download App
بار الشوفان بالمشمش

بار الشوفان بالمشمش

Snack

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
946.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
142.0
كربوهيدرات
33.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
946.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.1 g 42%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 236.6 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 142.0 g 51%
ألياف غذائية 18.9 g 67%
سكريات 71.0 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

61.6%
6.2%
32.3%
الدهون: 297 cal (32.3%)
البروتين: 56 cal (6.2%)
الكربوهيدرات: 568 cal (61.6%)

About بار الشوفان بالمشمش

شريط الشوفان بالمشمش هو مزيج لذيذ من المكونات الصحية التي تجمع بين جودة شوفان لذيذ ومطاطية مشمش منعشة. هذه الشريط الخفيفة مستوحاة من المأكولات البحرية، حيث تجتمع الفواكه والحبوب لتحضير الأطعمة الغنية. مليء بالألياف والفيتامينات الأساسية، يدعم شريط الشوفان بالمشمش الصحة الهضمية ويوفر طاقة مستدامة. إنه مصنوع بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، مما يجعله تحلاً خالياً من الذنب. استمتع بتوازن مثالي بين الطعم والتغذية مع شريط الشوفان بالمشمش - نقي، بسيط، ومرض.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.