1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
144
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت الشوفان والزبيب
كعكة الشوفان والزبيب هي مزيج رائع من الشوفان الصحي والزبيب الحلو والكبير. تنطلق هذه الكعكات من الحلويات المخبوزة الأمريكية التقليدية، وتجمع بين نكهات الفانيليا والسكر البني المريحة، مما يخلق نسيجًا مثلجًا يذوب في فمك. مليئة بألياف الشوفان، تقدم بديلاً أكثر صحة للكعك التقليدية، مما يوفر طاقة وعناصر غذائية. بينما تحتوي على لمسة من الحلاوة، تجعلها السكريات الطبيعية من الزبيب وجبة خفيفة، مثالية لتلبية شهيتك دون الشعور بالذنب. استمتع بها كوجبة خفيفة أو حلوى، وتنغمس في نكهة الطيب الصحي!
