شريط شوفان وعسل

شريط شوفان وعسل

Snack

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
882.4
سعرات حرارية
17.6
بروتين
158.8
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
882.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 529.4 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 158.8 g 57%
ألياف غذائية 11.8 g 42%
سكريات 70.6 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

69.3%
7.7%
23.1%
الدهون: 211 cal (23.1%)
البروتين: 70 cal (7.7%)
الكربوهيدرات: 635 cal (69.3%)

About شريط شوفان وعسل

شريط الشوفان والعسل هو مزيج رائع من الشوفان الصحي، والعسل الغني، ولمسة من الجوز اللذيذ، مثالي لوجبة خفيفة سريعة أو فطور صحي. ينبع هذا الشريط من وصفات تقليدية، حيث يحتفل بنكهات الطبيعة البسيطة. مليء بالألياف والحلاوة الطبيعية، فهو يوفر طاقة مستدامة دون الشعور بالذنب - رائع للصباحات المزدحمة أو لدفعة بعد التمرين. تقدم كل لقمة ق crunch مرضية ومذاق منزلي، مما يجعله ليس مجرد وجبة خفيفة، ولكن الحلوى المغذية المثالية لأي مناسبة. استمتع بالخير من شريط الشوفان والعسل وقم بتغذية يومك بالطريقة الصحيحة!