1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
144
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة شوفان وشوكولاتة
كعكة الشوفان والشوكولاتة هي حلوى لذيذة تجمع بين جودة الشوفان المدحرج ورقائق الشوكولاتة الفاخرة. مستمدة من فن الخبز الأمريكي التقليدي، تقدم هذه الكعكات ليس فقط الترف، ولكن أيضًا لمحة من القيم الغذائية. معبأة بألياف الشوفان، توفر نسيجًا أكثر قوامًا وتساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول. بينما تمثل النواحي الغنية بالسكر فاحتياجاً للمتعة، يضفي الشوفان توازنًا يجعل كل لقمة تبدو وكأنها خيار ذكي. مثالية كوجبة خفيفة أو حلوى، تمثل كعكة الشوفان والشوكولاتة اندماجًا لا يقاوم بين الصحة والنكهة!
