1 serving (240 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
130.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 115.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 13.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 350.0 mg | 26% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 350.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لاطه بحليب الشوفان
لاتيه الشوفان هو مزيج رائع من حليب الشوفان الغني والكريمي والاسبريسو المحمص بخبرة. يأتي هذا المشروب من ثقافة القهوة النابضة بالحياة في إسكندنافيا، حيث يقدم حليب الشوفان نكهة حلوة ومكسرات طبيعية تعزز تجربة القهوة. غني بالألياف والفيتامينات، فهو خيار جيد خالٍ من الألبان لأولئك الذين يسعون إلى نمط حياة صحي. بما أنه يحتوي على أقل نسبة من الدهون المشبعة مقارنة بأنواع الحليب التقليدية، فإنه أكثر لطفًا على المعدة والكوكب أيضًا. سواء كنت تستمتع بتناوله ساخنًا أم باردًا، فإن لاتيه الشوفان هو الطريقة اللذيذة لتستمتع بقهوتك مع تغذية جسدك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
