1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساشيمي تورو
التورو ساشيمي هو قمة المأكولات اليابانية، مع تميزه بالبطن الدهني المرغوب من تونة الأتلانتي الزرقاء. مشهور بقوامه الذائب في الفم، كل شريحة تكشف عن نكهة زبدية غنية تأسر عشاق المأكولات البحرية. مليء بأحماض أوميغا-٣ الدهنية، يقدم التورو العديد من الفوائد الصحية، مع تعزيز صحة القلب وتقليل الالتهاب. يُقدم طازجًا ونيًّا، عادة ما يرافق بصلصة الصويا والواسابي، مما يعزز طعمه اللذيذ. اختبر التنغيم الرفيع للذوق من التورو ساشيمي - حيث يجتمع التقليد بالفن الطهوي، مقدمًا تجربة لذيذة لا تُنسى تحمل نكهة المحيط.
