1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 458.3 mg | 152% | |
| صوديوم | 1583.3 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 422.2 mcg | 2111% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري محمر
الروبيان المحمر هو طبق شهي يجمع بين الروبيان اللذيذ، المحمر باتقان مع مجموعة متنوعة من الثوم الطازج، والفلفل الحلو الزاهي، والأعشاب العطرية الممتعة. هذه الوصفة الجذابة متجذرة في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، المعروف بنكهاته الجريئة والمكونات الصحية. مليء بالبروتين النباتي وغني بحمض أوميغا-3 الدهني، الروبيان المحمر ليس فقط يرضي الحواس ولكن أيضًا يدعم نظام غذائي صحي. بزيت قليل وتنوع في الخضار، إنه خيار خفيف ومرضًي لعشاق المأكولات البحرية. ترك لحواسك الاندماج والاستمتاع بنكهات البحر مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
