1 serving (250 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نيونيا أسام فيش
طبق نيونيا آسام للسمك هو طبق نابض بالحياة من مطبخ بيراناكان، معروف بتواجد تدفق النكهات الماليزية والصينية. يتميز هذا الكاري الحاد والحار للسمك بوجود سمك طازج يُطهى على نار هادئة في مرقة لذيذة مصنوعة من التمر الهندي، والليمون الحامض، والزنجبيل، والفلفل الحار، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الحرارة والحموضة. غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، فإنه ليس شهيًا فحسب بل يعزز أيضًا صحة القلب. يُقدم تقليديًا مع أرز مبخر، يوفر طبق نيونيا آسام للسمك طعمًا لذيذًا من التراث الطهي، مما يجعله وجبة لا بد من تجربتها لأي شخص يبحث عن تجربة نكهات أصيلة.
