1 serving (200 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.8 mg | 27% | |
| صوديوم | 71.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 26.0 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.8 mg | 0% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم نيويوركية
يعتبر شريحة نيويورك ستريب قطعة لحم ذات طراوة ونكهة تأتي من الظهر القصير للبقرة. معروفة بتشريبها الغني، تقدم هذه الشريحة توازنًا مثاليًا بين العصارة والنكهة القوية، مما يجعلها من ضمن الأكثر شهرة في مطاعم الستيك الأمريكية. غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، تدعم نمو العضلات والصحة العامة. على الرغم من أنها تقدم لذة، إلا أن الاعتدال مطلوب بسبب محتواها العالي من الدهون. مشوية، أو مقلية على النار، أو محمرة، تعتبر شريحة نيويورك ستريب وسطًا لذيذًا لأي وجبة، سواء كنت تُدلل نفسك أم تبهر الضيوف.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
