1 serving (200 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.8 mg | 27% | |
| صوديوم | 71.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 26.0 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.8 mg | 0% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم نيويوركية
يعتبر شريحة نيويورك ستريب قطعة لحم ذات طراوة ونكهة تأتي من الظهر القصير للبقرة. معروفة بتشريبها الغني، تقدم هذه الشريحة توازنًا مثاليًا بين العصارة والنكهة القوية، مما يجعلها من ضمن الأكثر شهرة في مطاعم الستيك الأمريكية. غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، تدعم نمو العضلات والصحة العامة. على الرغم من أنها تقدم لذة، إلا أن الاعتدال مطلوب بسبب محتواها العالي من الدهون. مشوية، أو مقلية على النار، أو محمرة، تعتبر شريحة نيويورك ستريب وسطًا لذيذًا لأي وجبة، سواء كنت تُدلل نفسك أم تبهر الضيوف.
