1 serving (40 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 8 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 16 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 640 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج البذور والمكسرات والزبيب
مزيج البذور والمكسرات والزبيب هو مزيج طبيعي لذيذ من اللوز المقرمش والكاجو اللذيذ وبذور عباد الشمس، مكملة تمامًا بالزبيب الحلو والكبير. يستلهم هذا المزيج من المطابخ المتنوعة، مما يجعله وجبة خفيفة متعددة الاستخدامات تناسب أي وقت من اليوم. يحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية والألياف والفيتامينات الأساسية، مما يساعد على زيادة الطاقة مع دعم صحة القلب. بفضل توليفته اللذيذة من النكهات والأنسجة، لا يعد مزيج البذور والمكسرات والزبيب مجرد لذة بل هو مصدر غذائي هائل، مثالي للاختيار السريع أثناء التنقل أو كإضافة لوصفاتك المفضلة!
