مكسرات مملّحة

مكسرات مملّحة

Nut

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1440.7
سعرات حرارية
42.4
بروتين
50.8
كربوهيدرات
127.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
1440.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 127.1 g 162%
دهون مشبعة 16.9 g 84%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 847.5 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 50.8 g 18%
ألياف غذائية 25.4 g 90%
سكريات 8.5 g
بروتين 42.4 g 84%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 254.2 mg 19%
الحديد 8.5 mg 47%
البوتاسيوم 1694.9 mg 36%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.4%
11.2%
75.4%
الدهون: 1143 cal (75.4%)
البروتين: 169 cal (11.2%)
الكربوهيدرات: 203 cal (13.4%)

About مكسرات مملّحة

مزيج الفواكه المملحة هو مزيج لذيذ من ال لوز، والكاجو، والجوز، متمازجة برفق للحصول على الكمال. مشتق هذا الوجبة الخفيفة من تقاليد المأكولات المختلفة، حيث يجمع بين النكهات من جميع أنحاء العالم. يتميز مزيج الفواكه المملحة بكمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يقدم لك نكهة شهية تمنحك الطاقة طوال اليوم. بينما يضيف الملح الخفيف لمسة لذيذة، من الأفضل الاستمتاع به بشكل معتدل. مثالي لتناول الوجبات الخفيفة في المنزل أو أثناء التنقل، هذا المزيج هو وسيلة لذيذة لتلبية رغباتك بين الوجبات بينما تُغذي جسمك. خذ حفنة من مزيج الفواكه المملحة وامنح نفسك نكهة لذيذة وصحية!