1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
900
سعرات حرارية
25
بروتين
30
كربوهيدرات
75
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
900 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75 g | 96% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 1000.0 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About مكسرات مشكلة
يعتبر مزيج المكسرات شهيًا من مزيج متميز من المكسرات الفاخرة، يتضمن لوز، كاجو، جوز، وبندق مقرمشة. يأتي هذا الوجبة الخفيفة اللذيذة من مناطق مختلفة حول العالم، حيث تجتمع نكهات وقوام متنوعة. يحتوي مزيج المكسرات على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية والمواد المغذية الأساسية، مما يعزز صحة القلب ويوفر طاقة دائمة. مثالي لأي مناسبة، سواء كنت تتناول وجبة خفيفة وأنت مستمر في طريقك أو تضيف قليلًا من القرمشة الممتعة إلى وجباتك. تمتع بجودة مزيج المكسرات، حيث يلتقي الصحة بالمذاق في كل كف منها!
