Blog Research API Download App
مزيج المكسرات

مزيج المكسرات

Snack

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
900
سعرات حرارية
25
بروتين
30
كربوهيدرات
75
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
900
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 75 g 96%
دهون مشبعة 10.0 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 10.0 g 35%
سكريات 5 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100.0 mg 7%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 1000.0 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.4%
11.2%
75.4%
الدهون: 675 cal (75.4%)
البروتين: 100 cal (11.2%)
الكربوهيدرات: 120 cal (13.4%)

About مزيج المكسرات

مزيج المكسرات هو مزيج ممتع من المكسرات الفاخرة والبذور، مزيج يجمع بين اللوز والكاجو والجوز وبذور عباد الشمس لوجبة خفيفة مقرمشة، مرضية. مستمد من مزيج من التأثيرات العالمية، يجمع بين نكهات من البحر الأبيض المتوسط إلى آسيا. مليء بالدهون الصحية والبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يدعم مزيج المكسرات صحة القلب ويعزز مستويات الطاقة. مثالي لتناول الوجبات الخفيفة أثناء التنقل أو كطبق طعام شهي، تمتع بوجبة خفيفة صحية مع مزيج المكسرات - لأن تناول الوجبات يجب أن يكون لذيذًا ومغذيًا

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.