1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
900
سعرات حرارية
25
بروتين
30
كربوهيدرات
75
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
900 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75 g | 96% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 1000.0 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج المكسرات
مزيج المكسرات هو مزيج ممتع من المكسرات الفاخرة والبذور، مزيج يجمع بين اللوز والكاجو والجوز وبذور عباد الشمس لوجبة خفيفة مقرمشة، مرضية. مستمد من مزيج من التأثيرات العالمية، يجمع بين نكهات من البحر الأبيض المتوسط إلى آسيا. مليء بالدهون الصحية والبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يدعم مزيج المكسرات صحة القلب ويعزز مستويات الطاقة. مثالي لتناول الوجبات الخفيفة أثناء التنقل أو كطبق طعام شهي، تمتع بوجبة خفيفة صحية مع مزيج المكسرات - لأن تناول الوجبات يجب أن يكون لذيذًا ومغذيًا
