مكسرات في خليط التوت المجفف

مكسرات في خليط التوت المجفف

Snack

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1200
سعرات حرارية
32.0
بروتين
96
كربوهيدرات
80.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 80.0 g 102%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 40.0 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 96 g 34%
ألياف غذائية 24 g 85%
سكريات 64.0 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 1200 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

31.2%
10.4%
58.4%
الدهون: 720 cal (58.4%)
البروتين: 128 cal (10.4%)
الكربوهيدرات: 384 cal (31.2%)

About مكسرات في خليط التوت المجفف

مكس الجوز في مزيج التوت المجفف هو مزيج لذيذ من اللوز، والكاجو، والجوز، متناغم تمامًا مع التوت المجفف العصيري والتوت الأزرق العصيري. يجمع هذا المزيج بين عناصر من مطابخ متنوعة، يحتفل بالتقاليد الغنية لتناول الوجبات الخفيفة حول العالم. مليء بالبروتين والدهون الصحية ومضادات الأكسدة، فإنه لا يسر فقط تذوقك ولكنه يدعم أيضًا صحة القلب ويعزز مستويات الطاقة. سواء كنت في رحلة تسلق أو بحاجة لوجبة خفيفة سريعة في المكتب، فإن مزيج الجوز في مزيج التوت المجفف هو الخيار الصحي الذي يرضي لذتك ويوفر القيمة الغذائية. استمتع بانفجار النكهة مع كل رشفة!