1 serving (100 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.4 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 23.8 g | 85% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكسرات وحبوب
تشكيلة من الجوز والحبوب هي مزيج صحي من الجوز ذو المغذيات الغنية والحبوب الغنية، تحتفل بنكهات من جميع أنحاء العالم. مع لوز مقرمش، وكاجو كريمي، وشوفان غني بالألياف، هذا المزيج مستوحى من المأكولات التقليدية المشهورة بتوازنها وقيمتها الغذائية. يحتوي على دهون صحية، وبروتين، وفيتامينات أساسية، تمنحك تشكيلة الجوز والحبوب القوة التي تحتاجها جسمك مع إسعاد تذوقك. مثالي لتناول الوجبات الخفيفة أو الخبز أو إضافته إلى وجبة الإفطار الخاصة بك، إنه وسيلة لذيذة لاعتناء بنمط حياة أكثر صحة. اكتشف الخير من الطبيعة مع كل لقمة!
