1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 16 g | 57% | |
| سكريات | 40 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 8 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب ومكسرات الإفطار
إنّ مزيج حبوب الإفطار والمكسرات الغني بالعناصر الغذائية هو تركيبة غذائية صحية تمامًا، مصممة بعناية لإعطاء الطاقة التي تحتاجها طوال يومك. مستوحاة من التقاليد العالمية، تجمع هذه الحبوب بين الشوفان واللوز والجوز الصلبة، مع قليل من شراب القيقب لنكهة ممتعة. مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، تعتبر مصدرًا غنيًّا بالألياف والدهون الصحية، معززةً الصحة القلبية والطاقة المستدامة. بدون إضافة نكهات صناعية أو مواد حافظة، تعتبر حبوب الإفطار المكسرات والحبوب خيارًا مثاليًا لوجبة إفطار صحية أو وجبة خفيفة رائعة. استمتع ببداية لذيذة ليومك مع كل لقمة تقرّب!
