1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
11.8
بروتين
47.3
كربوهيدرات
28.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الذرة المسلوقة المقرمشة
مغرمون بصلصة الإيلوتي المكسيكية هو مزيج لذيذ من الذرة المحمصة والليمون الحامض والمكسرات الكريمية، مستوحى من نكهات الإيلوت المكسيكية الحية. تجمع هذه الصلصة بين اللوز والكاجو المقرمشين مع التوابل اللذيذة، مما يجعلها مثالية للتناول مع الخضروات الطازجة أو رقائق التورتيلا. مليئة بالبروتين النباتي والدهون الصحية، إنها إغراء خالية من الشعور بالذنب يروي رغباتك ويحافظ على طاقتك. غطس في نكهة المكسيك واستمتع بلمسة صحية على المفضلة الكلاسيكية مع مغرمون بصلصة الإيلوتي!
