1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
450.5
سعرات حرارية
9.0
بروتين
90.1
كربوهيدرات
6.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120.1g)
السعرات الحرارية |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.0 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 450.5 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90.1 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 36.0 g | ||
| بروتين | 9.0 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.0 mg | 2% | |
| الحديد | 12.0 mg | 66% | |
| البوتاسيوم | 150.2 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب نيوتريغرين
حبوب ناتريجرين هي اختيار شهي لوجبة الإفطار مملوءة بالحبوب الكاملة، تقدم بداية لذيذة ليومك. مشتقة من قلب الحميات الغذائية الصحية المعتمدة على الحبوب، تجمع بين الفيتامينات الأساسية والمعادن مع قرمشة لذيذة. كل وجبة تحتوي على نسبة عالية من الألياف لدعم الهضم، بينما تكون منخفضة في السكريات المضافة. مثالية للصباحات المزدحمة، حبوب ناتريجرين تمد يومك بطاقة مستدامة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون لتحقيق توازن بين الطعم والتغذية. تمتع بوجبة الإفطار واشعر بالارتياح بسبب ما تأكله!
