1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي نوتريدي العادي
الزبادي الطبيعي ناتردي هو لذة كريمية وصحية مصنوعة من حليب طازج عالي الجودة. بدون إضافة سكر أو نكهات صناعية، إنه مكون أساسي متعدد الاستخدامات يندمج بسلاسة في مجموعة متنوعة من المطابخ، من الأطباق التقليدية المتوسطية إلى العصائر الحديثة. مليء بالبروبيوتيك، يدعم الزبادي الطبيعي ناتردي صحة الجهاز الهضمي ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. تركيزه الغني بالبروتين يساعد في تغذية يومك، بينما يجعل انخفاض السعرات الحرارية منه وجبة خفيفة مثالية بلا شعور بالذنب. استمتع به بمفرده، أو استخدمه كقاعدة شهية للتغميس، والصلصات، والحلويات. الزبادي الطبيعي ناتردي – يغذي جسمك بشكل طبيعي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
