1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
450 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 570 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 99 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 36 g | ||
| بروتين | 9 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30 mg | 2% | |
| الحديد | 13.5 mg | 75% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان نوتريغرين
إن شونتي جرين سيريال هو مزيج صحي من الحبوب الكاملة، يوفر لك العناصر الغذائية الضرورية لبدء يومك بنشاط. بفضل مزيجه اللذيذ من الشوفان والشعير والأرز، يستوحي هذا السيريال من الحبوب القوية والقديمة التي غذت ثقافات عديدة على مر القرون. يحتوي كل وعاء على كمية كبيرة من الألياف التي تدعم الهضم ويعتبر منخفض السكر، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. بالإضافة إلى ذلك، يقدم قواماً مقرمشاً مرضياً وطعماً لذيذاً، مما يحول إفطارك إلى تجربة مغذية. اعتن بنمط حياة متوازن مع سيريال شونتي جرين - حيث يلتقي الطعم الرائع بالتغذية الجيدة!
