نوتيلا تشيا بودينغ

نوتيلا تشيا بودينغ

Dessert

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 12.6 g 45%
سكريات 31.5 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

43.6%
7.3%
49.1%
الدهون: 213 cal (49.1%)
البروتين: 31 cal (7.3%)
الكربوهيدرات: 189 cal (43.6%)

About نوتيلا تشيا بودينغ

البودينج بالنوتيلا والشيا هو مزيج لذيذ من الإغراء الكريمي والفوائد الغذائية. مصنوع من بذور الشيا الغنية بالعناصر الغذائية تمامًا مع حليب اللوز والذي يمتزج بشكل جميل مع معجون الكاكاو المفضل لدى الجميع نوتيلا، يجمع هذا الحلوى اللذيذة بين نكهات تنقلك إلى قلب المأكولات الإيطالية. مليء بالأوميغا 3 والألياف والمضادات الأكسدة، يرضي هذا البودينج ذو النكهة الحلوة تمامًا رغبتك في الحلويات مع الحفاظ على الصحة والعافية. مثالي لتناول الإفطار أو كحلوى خالية من الشعور بالذنب، البودينج بالنوتيلا والشيا هو وسيلة لتتمكن من الاستمتاع بأطباقك المفضلة بتوازن تام مع تغذية جسمك. تناول بدون تنازل عن اللذة!