مزيج المكسرات بالقيقب من تريدر جوز

مزيج المكسرات بالقيقب من تريدر جوز

Snack

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (30 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1280.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
96
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1280.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 96 g 123%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 80.0 g 29%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 48 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 1200 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

24.4%
9.8%
65.9%
الدهون: 864 cal (65.9%)
البروتين: 128 cal (9.8%)
الكربوهيدرات: 320 cal (24.4%)

About مزيج المكسرات بالقيقب من تريدر جوز

يعتبر مزيج المكسرات بالقيقب من تريدر جوز خيارًا لذيذًا يجمع بين المكسرات الصحية، بما في ذلك اللوز، والكاجو، والبقان، جميعها معسلة بلمسة من شراب القيقب الطبيعي. يحتفي هذا المزيج الحلو والمالح بجوهر النكهات الشمالية الأمريكية، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية في أي مناسبة. مليء بالبروتين والدهون الصحية والمعادن الأساسية، فإنه يوفر دفعة غذائية ليومك. استمتع به لوحده، أو رشه على الزبادي، أو كوجبة خفيفة لسلطاتك المفضلة. ارتقِ بمستوى وجبات الخفيفة الخاصة بك مع مزيج المكسرات بالقيقب - حيث يلتقي الطعم مع الصحة في كل لقمة مقرمشة!