1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1440
سعرات حرارية
40.0
بروتين
48
كربوهيدرات
120
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 120 g | 153% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 9.6 mg | 53% | |
| البوتاسيوم | 1440 mg | 30% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج المكسرات
مزيج الجوز هو مزيج لذيذ من اللوز والكاجو والبقان والبندق، يجمع بين أجود أنواع الجوز من جميع أنحاء العالم. هذا الخليط الغذائي المغذي مستوحى من المأكولات العالمية، مثالي للتناول كوجبة خفيفة في أي وقت من اليوم. يحتوي مزيج الجوز على كمية كبيرة من البروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، مما يدعم صحة القلب ويمنحك الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الإضافات الصناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا لنظام غذائي متوازن. متع نفسك بمزيج الجوز - الجمع بين النكهة والتغذية المثالية!
