1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.0 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 150.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.1 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 9.0 g | 32% | |
| سكريات | 24.0 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 450.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا الجوز
الجرانولا بالمكسرات هو مزيج شهي من الشوفان الصحي، والمكسرات المقرمشة، والفواكه المجففة الحلوة. يعود أصله إلى وصفات الإفطار التقليدية، ويقدم هذا المزيج الغذائي توازنًا مثاليًا بين النكهات والأنسجة. مليء بالبروتين والدهون الصحية من اللوز والجوز والبقان، إنه مصدر رائع للطاقة لبدء يومك. إن إضافة العسل أو شراب القيقب يوفر لمسة الحلاوة المناسبة، مما يجعله حلوى مرضية في أي وقت. استمتع به مع الزبادي، الحليب، أو كوجبة خفيفة لذيذة بمفرده. الجرانولا بالمكسرات: حيث يلتقي الصحة بالترفيه!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
