تجمعات المكسرات

تجمعات المكسرات

Snack

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1200
سعرات حرارية
32.0
بروتين
96
كربوهيدرات
80.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 80.0 g 102%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 96 g 34%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 48 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 800.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

31.2%
10.4%
58.4%
الدهون: 720 cal (58.4%)
البروتين: 128 cal (10.4%)
الكربوهيدرات: 384 cal (31.2%)

About تجمعات المكسرات

تجمعات البندق هي وجبة خفيفة شهية ومغذية مصنوعة من مزيج من اللوز المقرمش والكاجو والفول السوداني، ملتصقة معًا برشة من العسل والتوابل الطبيعية. تأتي هذه التجمعات من قلب ثقافات عشاق المكسرات، وهي مثالية لزيادة الطاقة السريعة. مليئة بالبروتين والدهون الصحية والألياف، توفر هذه الوجبة طاقة مستدامة دون الشعور بالذنب. بالإضافة إلى ذلك، فهي لا تحتوي على مواد حافظة اصطناعية - فقط مكونات نقية وصحية. كن ذكيًا في اختيار وجبات السناك واُشبع رغباتك بتجمعات البندق، التوازن المثالي بين الطعم والصحة في كل قضمة!