Blog Research API Download App
تجمعات المكسرات

تجمعات المكسرات

Snack

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1200
سعرات حرارية
32.0
بروتين
96
كربوهيدرات
80.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 80.0 g 102%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 96 g 34%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 48 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 800.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

31.2%
10.4%
58.4%
الدهون: 720 cal (58.4%)
البروتين: 128 cal (10.4%)
الكربوهيدرات: 384 cal (31.2%)

About تجمعات المكسرات

تجمعات البندق هي وجبة خفيفة شهية ومغذية مصنوعة من مزيج من اللوز المقرمش والكاجو والفول السوداني، ملتصقة معًا برشة من العسل والتوابل الطبيعية. تأتي هذه التجمعات من قلب ثقافات عشاق المكسرات، وهي مثالية لزيادة الطاقة السريعة. مليئة بالبروتين والدهون الصحية والألياف، توفر هذه الوجبة طاقة مستدامة دون الشعور بالذنب. بالإضافة إلى ذلك، فهي لا تحتوي على مواد حافظة اصطناعية - فقط مكونات نقية وصحية. كن ذكيًا في اختيار وجبات السناك واُشبع رغباتك بتجمعات البندق، التوازن المثالي بين الطعم والصحة في كل قضمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.