تشكيلة المكسرات

تشكيلة المكسرات

Dessert

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1200
سعرات حرارية
32.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
88.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 88.0 g 112%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 80.0 g 29%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 48 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 960 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

25.8%
10.3%
63.9%
الدهون: 792 cal (63.9%)
البروتين: 128 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 320 cal (25.8%)

About تشكيلة المكسرات

حُبوب "نات كلستر" هي وجبة خفيفة لذيذة مليئة بمزيج من مكسرات وبذور عالية الجودة، بما في ذلك اللوز والجوز وبذور اليقطين، محمصة بشكل مثالي لتعزيز نكهاتها الغنية. مشتقة من مطابخ صحية وصوبة، هذه العقد المقرمشة لا تقدم فقط طعمًا رائعًا ولكنها مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية. إنها توفر مصدراً مشبعاً بالبروتين والدهون الصحية والألياف، مما يجعلها وجبة خفيفة رائعة بعد التمرين الرياضي. سواء تمتعت بها لوحدها أو أضفتها إلى زباديك المفضل أو سلطتك، تقدم حُبوب نات كلستر دفعة شهية وغذائية لكل نمط حياة. انغمس في شهوتك بينما تُغذي جسمك بحُبوب "نات كلستر"!