1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.5 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 37.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 51.9 g | 103% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 7.4 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 1481.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الجوز
الزبدة الجوزية هي عبارة عن عجينة كريمية لذيذة مصنوعة من جوز مثل اللوز والفول السوداني أو الكاجو، وغالباً ما تكون محسنة بقليل من الملح أو المحليات الطبيعية. تنطلق هذه المعجنات المتنوعة الاستخدامات من المطابخ العالمية المختلفة، حيث توفر لنا مصدرًا غنيًا بالبروتين والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية. سواء تم استخدامها على الخبز، مخلوطة في السموذي، أو كنوع من الصلصات، تلبي الزبدة الجوزية الرغبات وتوفر الطاقة والفوائد الصحية للقلب. استمتع بنكهة اللذة دون الشعور بالذنب مع هذه الحلوى ذات الفوائد الغذائية العظيمة، مثالية لأي وقت من اليوم!
