1 serving (100 grams) contains 265 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
637.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.1 mg | 16% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84.1 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 36.1 g | ||
| بروتين | 12.0 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الجوز
الخبز بالمكسرات هو لذة صحية مملوءة بمكونات غذائية غنية. مصنوع من مزيج من الحبوب الكاملة والمكسرات، وغالباً ما يكون محلى بمكونات طبيعية مثل العسل أو شراب القيقب، يعود هذا النوع من الخبز إلى مطابخ مختلفة، محتفياً بنكهات الخبز التقليدية. غني بالبروتين والدهون الصحية والألياف، يقدم الخبز بالمكسرات نكهة لذيذة وقواماً مرضيًا يجعله مثالياً لتناول وجبة الإفطار أو الوجبة الخفيفة. سواء تم تحميصه مع قليل من الزبدة أو تتاجرفه كقاعدة لمكونات شهية، يجمع خبز المكسرات بين الصحة والطعم، مما يجعله اختيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن خيار غذائي مغذٍ. تمتع بشريحة من الخير!
