1 serving (40 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1183.4
سعرات حرارية
35.5
بروتين
88.8
كربوهيدرات
71.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
1183.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.0 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 591.7 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.8 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 47.3 g | ||
| بروتين | 35.5 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.7 mg | 18% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 887.6 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About قضبان المكسرات
سكّر الجوزة هو وجبة خفيفة لذيذة ومغذية مملوءة بمزيج لا يقاوم من الجوز المحمص والبذور والحبوب الصحية. تنبع هذه الوجبة من وصفات فنية، وتحضر لك طعم البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى أطراف أصابعك. كل لقمة هي مصدر غني بالبروتين والدهون الصحية والألياف، مما يجعلها مثالية لدفعة سريعة من الطاقة في أي وقت وفي أي مكان. مع عدم وجود سكر مضاف والصناعة من مكونات طبيعية، سكّر الجوزة ليس مجرد لذة شهية، بل اختيار ذكي لنمط حياتك الصحي. تمتع بالهرش واستمتع بالجودة!
